La tos seca

Cuando la tos no va acompañada de expectoración (expulsión de mucosidad) se conoce como tos seca o tos irritativa.

Sea cual sea su causa es importante evitar que se perpetúe, y así evitar el “circulo vicioso de la tos”. Por lo tanto, el tratamiento específico de la tos seca debe reducir su intensidad y frecuencia.

La tos seca

Cuando la tos no va acompañada de expectoración (expulsión de mucosidad) se conoce como tos seca o tos irritativa.

Sea cual sea su causa es importante evitar que se perpetúe, y así evitar el “circulo vicioso de la tos”. Por lo tanto, el tratamiento específico de la tos seca debe reducir su intensidad y frecuencia.

¿Qué es la tos?

La tos es un mecanismo de defensa del organismo para expulsar cuerpos extraños o una excesiva acumulación de moco.

La tos es un síntoma que puede acompañar a un resfriado común, ser ocasionada por alergias, polvo, cambios bruscos de temperatura…

Sea cual sea su causa es importante evitar que se perpetúe, y así evitar el “circulo vicioso de la tos”. Por lo tanto, el tratamiento específico de la tos seca debe reducir su intensidad y frecuencia.

Los tipos de tos:

Básicamente existen dos tipos de tos:

Tos improductiva, seca o irritativa:

Tal y como su propio nombre indica, una tos improductiva, es aquella en que la tos no tiene ninguna utilidad y lo único que consigue es irritar las vías respiratoria y la garganta.

Tos productiva o blanda:

Este tipo de tos es la que va acompañada de mucosidad y tiene como finalidad la expulsión de secreciones mediante la expectoración.

Aliviar la tos seca

  • Intentar evitar los ambientes con humo.
  • En caso de ser fumador, intentar no fumar.
  • Dormir con la cabeza un poco levantada puede evitar ataques de tos nocturnos.
  • Para suavizar la garganta se puede tomar miel o caramelos.